Пищевая зависимость возникает как от определенных продуктов, так и как бесконтрольное переедание и сопровождается чувством вины, депрессией. Неумеренное потребление пищи часто приводит к увеличению веса и ожирению, которые только усиливают переедание. Крайний случай проявления пищевой аддикции – нервная булимия.
КОДирование психологической зависимости от еды, позволяет изменить компенсацию патогенных психологических установок на спокойное отношение к еде, удовольствие от здоровой пищи. Гармонизировать пищевые привычки, установить блокаду на определенные «плохие» продукты. КОДирование направлено на достижение идеального для здоровья веса. Исследования показывают, что чаще всего люди становятся «заложниками» продукта, которым являются сахар, соль, мучные изделия и некоторые виды жиров.
Можно выделить ШЕСТЬ ОСНОВНЫХ СИМПТОМОВ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ: ПЕРВЫЙ: толерантность – это главный признак аномальной зависимости. Под толерантностью подразумевают потребность употреблять определенные продукты в всё больших количествах для достижения желаемого эффекта. Удовольствие, которое человек пытается получить через еду, связано с эмоциональными состояниями, такими как расслабление или избавление от негативных эмоций. ВТОРОЙ: длительное увеличение потребления. Например, можно заметить, что в этом году вы едите больше, чем в предыдущем. Привязанность к пище, особенно к рафинированной, с усилителями вкуса, жирной, жареной, необычной продолжает расти. ТРЕТИЙ: тревога при ощущении голода. В отличие от обычного голода, патологическая зависимость вызывает состояние беспокойства или паники, что не присуще естественному голоду. ЧЕТВЕРТЫЙ: постоянная озабоченность. Люди с зависимостью тратят больше времени на поиск еды, в ущерб своим обычным делам и социальной активности. ПЯТЫЙ: неудачные попытки избавиться от зависимости. Множество стараний перейти на диету заканчиваются эпизодами переедания. ШЕСТОЙ: настойчивость в привычках, невзирая на негативные последствия. Зависимость может вызывать серьезные физические и психические проблемы, а также ухудшать отношения с окружающими. Примеры включают тяжелое ожирение или диабет II типа, когда человек продолжает следовать своим пищевым привычкам, несмотря на угрозу для здоровья.
КОДирование психологической зависимости от еды, позволяет изменить компенсацию патогенных психологических установок на спокойное отношение к еде, удовольствие от здоровой пищи. Гармонизировать пищевые привычки, установить блокаду на определенные «плохие» продукты. КОДирование направлено на достижение идеального для здоровья веса.